1

Su carrito está vacío.

¡Envíos GRATIS en compras mayores a $990 pesos!

05 Oct '17

De la ansiedad a la calma

¿Te sientes familiarizado o has llegado a experimentar estrés, ansiedad, miedo, tristeza, falta de concentración o insomnio en los últimos días?

Muchas veces no podemos evitar que sucedan diversos acontecimientos en nuestras vidas, pues no controlamos el destino ni el azar. Sin embargo, existen una serie de consejos que ayudan a prevenir la ansiedad, y con ella, el insomnio.

Si estás experimentando alguno de ellos, tenemos algunas sugerencias que te ayudarán a recuperar la calma y el sueño: 

Ø  No reprimas tus emociones, date “permiso” de liberarlas a través del llanto.

Ø  Evita estar constantemente viendo en redes sociales o en t.v. noticias que te contaminan emocionalmente, mantente informado NO contaminado.

Ø  Rodéate de las personas que amas, familia y amigos.

Ø  Apoya tu etapa de recuperación con algún producto de la línea de Lavanda para mantener y preservar la calma:

  • Brisa Relajación – Calma la ansiedad y ayuda a conciliar el sueño, rocíala en rostro, pecho y cuello a 20 cms. De distancia, ponla en tu ropa de cama, pijama y almohada, promueve el sueño profundo para descansar.
  • Bálsamo para masaje de Lavanda – Puedes dar a tus seres queridos un masajito de espalda o pies para ayudarlos a estar tranquilos.
  • Crema y gel de ducha de Lavanda – Al penetrar a tu piel y conservar el delicado aroma, promueve un estado de relajación.
  • Jabón y sales de Lavanda – Te ayudan a empezar o terminar tu día relajado
  • Aceite esencial de Lavanda- Puedes ponerlo en tu aromadifusor en el espacio donde trabajas para mantenerte relajado. (7 gotas).
  • Ramillete de Lavanda – puedes cortar ramitas y colocarlas en un atadito en tu buró o escritorio para estar percibiendo su delicado aroma y estar tranquilo, o usarlas como incienso.